2018年5月31日是世界卫生组织发起的第三十一个“世界无烟日”，我院呼吸内科携同门诊部、健康教育科及护理部，在门诊一楼开展了义诊咨询、健康宣教系列活动。

呼吸内科专家在活动现场对患者进行面对面指导，王红嫚主任医师、周业昌主治医师通过用一氧化碳浓度监测仪监测患者体内的一氧化碳浓度，使吸烟患者直观地认识到自己一氧化碳中毒的严重程度，并在现场树立起戒烟的决心。两位专家结合其丰富的临床经验，向现场群众耐心讲解吸烟的坏处、戒烟知识与技巧，并发放控烟健康教育处方和宣传手册。

本次活动共接待戒烟咨询130余人次，免费监测一氧化碳浓度120余人次，免费测量血压、血糖120余人次，免费发放控烟健康宣传资料500余份，深受广大市民的好评！

珍惜生命、远离烟草。专家建议广大市民在戒烟过程中，尽量食用低热量食物，如黄瓜、西红柿等蔬菜。在烟瘾来时，可采用深呼吸、咀嚼无糖口香糖、参加体育活动等方式转移注意力，有助于缓解对烟草的心理依赖。对于戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等现象，建议市民要前往正规医院的戒烟门诊接受科学治疗。（呼吸内科胡丙兰供稿）